Tidak Pernah Sarapan? Ini Sekian Efek Buruk yang Akan Diderita Tubuhmu

Banyak orang yang sibuk seringkali melewatkan waktu sarapan yang sebenarnya jadi waktu makan yang sangat penting dalam sehari. Dan sepertinya banyak orang sudah tahu...

Ini Efeknya Pada Otak Jika Terlalu Banyak Makan Makanan Asin

Sudah bukan rahasia lagi kalau terlalu banyak konsumsi garam bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari tekanan darah tinggi, pengentalan darah hingga penyakit jantung....

Beragam posisi tidur dan dampaknya untuk kesehatan tubuhmu

Ketika berbicara tentang tidur, semua orang pasti memiliki posisi masing-masing yang akan membuat nyaman. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, entah tidur dengan telentang, miring,...

Cara kepribadian pengaruhi kesehatan tubuhmu, ini penjelasannya

Hal yang kamu ketahui selama ini bahwa kepribadian masing-masing orang berpengaruh terhadap sifat dan sikap mereka dalam menghadapi segala hal. Well, tak banyak...

Diet Sehat dengan Banyak Tidur?

Banyak tidur bisa turunkan berat badan? Para ilmuwan dari King College London merekomendasikan bagi yang ingin diet, lebih baik meningkatkan waktu tidur dibanding menjalani...

10 Alarm tubuh ini beritahukan ada masalah dengan kesehatanmu [Part 1]

Jika kamu peka, tubuh sebenarnya memiliki alarm tersendiri untuk memberitahukan bahwa ada yang tidak beres di dalamnya. Sayangnya, kamu seringkali tidak menghiraukannya sehingga gangguan...

10 Alarm tubuh ini beritahukan ada masalah dengan kesehatanmu [Part 2]

Jika kamu peka, tubuh sebenarnya memiliki alarm tersendiri untuk memberitahukan bahwa ada yang tidak beres di dalamnya. Sayangnya, kamu seringkali tidak menghiraukannya sehingga...

No Antibiotik, Cegah Virus dengan Yogurt

Musim penghujan biasanya adalah saat-saat di mana virus flu mewabah. Batuk dan pilek adalah penyakit ringan yang biasa menyerang anak-anak. Sebab tubuh mereka masih...

Kenapa kebanyakan makan mie instan tak baik untuk kesehatan tubuh?

Siapapun pasti setuju bahwa mie instan merupakan salah satu comfort food yang tidak pernah gagal untuk membahagiakan hati yang sedang sedih. Sehingga banyak orang...

10 Makanan sehat yang diperkirakan akan jadi tren di tahun 2018

Tren nyatanya tak melulu soal fesyen atau gawai. Ada pula tentang tren gaya hidup sehat yang menyangkut makanan sehat di dalamnya. Seiring dengan semakin tingginya...