Sunday, August 1, 2021
Home KESEHATAN Hindari Makanan Ini Jika Anda Menderita Maag

Hindari Makanan Ini Jika Anda Menderita Maag

Sakit maag memang sangat menyiksa bagi sebagian orang. Sakit ini disebabkan oleh asam lambung terlalu tinggi. Bagi Anda yang menderita sakit ini, hindari mengkonsumsi makanan berikut ini.

1. Cokelat

Rasa coklat memang lezat dan nikmat. Namun, bagi Anda yang menderita sakit maag, jangan mengkonsumsi coklat terlalu banyak karena kandungan lemak serta kakao di dalamnya dapat membuat asam lambung naik.

2. Buah-buahan masam

Anda penyuka buah masam? Sebaiknya jangan terlalu banyak konsumsi buah masam seperti mangga muda, kedondong dan nanas. Pasalnya, senyawa asam yang terdapat dalam buah-buahan itu dapat memicu naiknya asam lambung.

3. Makanan tinggi gas

Makanan tinggi gas seperti jengkol dan singkong akan membuat perutmu terasa penuh dan kembung. Bisa saja makanan tinggi gas ini akan membuat Anda terasa mual.

4. Minuman Bersoda

Minuman ini juga dapat menjadi penyebab kambuhnya sakit maag karena mempunyai efek karbonasi yang dapat memicu penumpukan gas di dalam lambung.

Sumber : Hindari Makanan Ini Jika Anda Menderita Maag
Hindari Makanan Ini Jika Anda Menderita Maag
Jitunews

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments