Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Cepet Tua, Hindari Yuk!

0
41

Setiap orang pasti selalu ingin terlihat awet muda. Maka dari itu, perhatikan makanan yang kamu konsumsi sehari-harinya. Karena makanan dan minuman berperan juga membuat wajah kita awet uda atau lebih tua.

Alkohol

Segelas atau dua gelas tidak menimbulkan bahaya pada kulit. Tetapi minum secara berlebihan, terutama yang bergula, dapat menyebabkan raddikal bebas terbentuk di dalam tubuh.

Lebih baik minum alkohol secukupnya dan minumlah air saat mengonsumsi alkohol.

Minuman Energi

Minuman energi dapat membuat kamu menua dua kali lebih cepat. Minuman ini tinggi gula dan sangat asam bisa merusak gigi. Kandungan sodiumnya bisa menyebabkan dehidrasi dan ini menjadi salah satu faktor utama penuaan kulit.

Gula

Gula berbahaya bagi seluruh tubuh. Karena menyebabkan radang, yang berfungsi sebagai penghambat memiliki kulit indah. Gila juga merusak kolagen dan elastin yang menjaga kulit tetap lembut dan lentur.

Makanan olahan

Makanan olahan dapat merusak kesehatan. Makanan ini tidak mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan. Hal ini dapat dengan mudah memproses penuaan.

Makanan bergaram tinggi

Makanan dengan sodium tinggi dapat menyebabkan retensi air dan kembung. Retensi bisa membuat kulit terlihat bengkak dan lelah. Makanan asin memicu dehidrasi dan mempercepat proses penuaan.

Sumber : Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Cepet Tua, Hindari Yuk!
Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Cepet Tua, Hindari Yuk!
Jitunews

Comments

comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here