Tuesday, July 27, 2021
Home KESEHATAN Tauge untuk Kesuburan Pria? Ini Penjelasan Dokter

Tauge untuk Kesuburan Pria? Ini Penjelasan Dokter

Pola makan yang sehat merupakan salah satu syarat untuk memperbaiki kesuburan. Menurut info yang beredar, tauge dipercaya sebagai sayuran yang dapat menyehatkan sperma.

Tauge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin tersebut memang diperlukan untuk pembentukan sperma yang sehat. Vitamin E juga antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas.

“Radikal bebas ini bersifat meracuni sehingga mengganggu proses pembentukan sperma atau spermatogenesis,” kata dr.Sigit Solichin, spesialis urologi dari RS Bunda Jakarta, seperti dikutip dari Infopria.id pada hari Selasa (6/2).

Kekurangan vitamin E nggak hanya mengganggu produksi sperma, tapi juga menyebabkan menurunnya produksi hormon-hormon dan enzim yang bertanggung jawab atas produksi sperma.

Meski demikian, menurut dr.Sigit, konsumsi makanan atau suplemen vitamin E nggak akan berpengaruh banyak kalo ternyata diketahui ada gangguan pada ‘pabrik sperma’, yaitu testis.

“Yang sering terjadi adanya kondisi varikokel atau pelebaran pembuluh darah vena di testis. Ini merupakan penyebab ketidaksuburan pada cowok,” ujarnya.

Untuk itu, gangguan pada orgran reproduksi cowok tersebut harus diatasi terlebih dahulu. Selain itu, konsumsi makanan bergizi tetap harus dilakukan. Selain vitamin E, vitamin C dan juga beta karoten juga penting untuk menghindari radikal bebas.

 

 

Sumber : Tauge untuk Kesuburan Pria? Ini Penjelasan Dokter
Tauge untuk Kesuburan Pria? Ini Penjelasan Dokter
Jitunews

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments